№

Дата

Тема/Задача

Мероприятия

Основные тезисы

Результат

1

9-15 января

Неделя продвижения активного образа жизни

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профосмотров;

-                 Организация региональных научно-практических семинаров о лучших практиках организации физической активности.

-       Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.

-       Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.

-       В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

-       Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

-       У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

-       Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

Повышение информированности населения о важности физической активности

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

2

16 - 22 января

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

-       Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

-       К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

-       50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

-       Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

-       Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

-       Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

1.     Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);

2.     Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

3.     Правильно питаться:

1)    Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха);

2)    Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день - 5 порций);

3)    Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;

4)    Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);

5)    Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).

4.     Не курить;

5.     Отказаться от потребления спиртных напитков;

6.     Быть физически активным:

1)    Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;

2)    Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;

3)    Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;

4)    Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки - 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки - 2-3 раза в неделю).

Повышение грамотности населения в вопросах здоровья. Повышение осведомленности о ХНИЗ и факторах риска их развития

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

3

23 - 29 января

Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-       ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

-       Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1.     Соблюдение здорового образа жизни;

2.     Мониторинг собственного здоровья;

3.     Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

-       Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

-       Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения.

-       Даже если гражданин состоит под диспансерным наблюдением, необходимо проходить диспансеризацию, т.к. она поможет выявить другие ХНИЗ.

Повышение информированности населения о важности диспансеризации и профосмотров

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

4

30 января - 5 февраля

Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

1.     Отказ от вредных привычек;

2.     Приверженность правильному питанию;

3.     Поддержание массы тела и борьба с ожирением;

4.     Регулярные физические нагрузки.

-       Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.

-       Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

-       Курение – фактор риска онкологических заболеваний.

Повышение информированности пациентов и членов их семей о влиянии физической культуры, некоторых видов спорта, питания и повседневных привычек на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

5

6 - 12 февраля

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация региональных научно-практических семинаров по теме.

-      Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом.

-      Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг.

-      Ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера.

-      Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

-       Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога.

Повышение информированности граждан о важности профилактики полости рта

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

6

13 - 19 февраля

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение акции центрами общественного здоровья и медицинской профилактики о пользе потребления не менее 400 грамм фруктов и овощей в день;

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-       Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

-       Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

-       Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

-       Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

-       Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1.     Способствует росту и развитию детей;

2.     Увеличивает продолжительность жизни;

3.     Способствует сохранению психического здоровья;

4.     Обеспечивает здоровье сердца;

5.     Снижает риск онкологических заболеваний;

6.     Снижает риск ожирения;

7.     Снижает риск развития диабета;

8.     Улучшает состояние кишечника;

9.     Улучшает иммунитет.

Формирование у граждан культуры здорового питания, включая достаточное потребление фруктов и овощей

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

7

20 - 26 февраля

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.

-       Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.

-       Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин. Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.

-       Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

-       Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.

-       Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.

-       Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

-       Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

-       Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

-       Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

Повышение информированности пациентов и различных групп специалистов о диагностике и лечении мужского фактора бесплодия

Снижение запущенных случаев онкологических заболеваний во время беременности, снижение частоты бесплодия у женщин, снижение алкогольного злоупотребления среди беременных, снижение количества абортов

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Школа для пациентов «Неделя мужского здоровья» и «Неделя женского здоровья».

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

8

27 февраля - 5 марта

Неделя профилактики употребления наркотических средств

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение в образовательных организациях научно-практических семинаров на тему опасности употребления наркотических средств (школы, ссузы, вузы);

-                 Проведение бесед с обучающимися и их родителями по теме;

-                 Проведение бесед с родителями обучающихся о важности сохранения психического здоровья подростка.

-       Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

-       Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.

-       Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

-       Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

-       Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

-       Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

-       Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

-       Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

-       Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.

-       Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

-       Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.

-       Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

Повышение обращаемости граждан с зависимостями в медицинские организация по вопросам здорового образа жизни, а также повышение информированности населения об опасности употребления наркотических средств

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

9

6 - 12 марта

Неделя здоровья матери и ребенка

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

-       В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.

-       Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.

-       С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России был разработан одноименный типовой проект. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы.

Своевременная диагностика ГСД, снижение количества фетопатии, приэкламсии, эклампсии, HELLP-синдрома, снижение количества абортов, в том числе в подростковом возрасте, повышение рождаемости

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

10

13 - 19 марта

Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.

-       Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

-       Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.

-       Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет

-       Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

-       Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

-       Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.

-       В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи.

-       Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

-       Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.

-       В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

-       Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

-       Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

-       Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.

-       Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.

-       Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Повышение информированности населения о профилактике и лечении вирусного гепатита С

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

11

20 - 26 марта

Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза (ООН, ВОЗ))

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.

-       Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:

1.     Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

2.     Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

3.     Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;

4.     Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

-       Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Информирование населения о важности профилактики инфекционных заболеваний

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

12

27 марта - 2 апреля

Неделя отказа от вредных привычек

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение активного диспансерного наблюдения пациентов, страдающих алкоголизмом;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами общественного здоровья и медицинской профилактики;

-                 Проведение обследования и консультирования пациентов в стационарных медицинских организациях на предмет хронического и рискованного потребления алкоголя (опросник RUS-AUDIT и/или RUS-AUDIT-S).

-       По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

-       Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

-       Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

-       Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.

-        Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасности окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Повышение информированности граждан о важности отказа от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и никотинсодержащей продукции

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

13

3 - 9 апреля

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение акций по здоровому образу жизни в медицинских организациях.

-       ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

-       ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

-       Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

-       Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Повышение информированности населения различных возрастных групп о важности и возможностях ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

14

10 - 16 апреля

Неделя подсчета калорий

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Рекомендации работодателям указывать количество калории в блюдах и напитках в меню при организации общественного питания;

-                 Проведение акций, связанных с информированием о калорийности рациона и здоровом питании.

-       Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

-       Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Консультации о методах подсчета калорий в пище с целью контроля массы тела.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

15

17 - 23 апреля

Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение акций по теме в медицинских организациях.

-     Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.

-     Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

-       Как подготовиться к донации:

1.     Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

2.     Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

3.     За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

4.     За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

5.     Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

6.     Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

7.     Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

Информирование граждан о важности донорства крови и правилах донорства

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

16

24 - 30 апреля

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение акции «Дыши полной грудью» (отказ от табака);

-                 Проведение акции «Будь активным - встань со своего кресла» - проведение производственной зарядки на рабочих местах;

-                 «Все под контролем» - акция, направленная на измерение давления сотрудников на рабочих местах;

-                 Организация региональных научно-практических семинаров о лучших практиках укрепления здоровья на рабочих местах.

-       На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

-       Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

-       Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора – это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Формирование корпоративной культуры здорового образа жизни в организациях, профилактика профессиональных заболеваний

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

17

1 - 7 мая

Неделя сохранения –здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

-       Факторы, мешающие работе легких:

1.     Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

2.     Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

3.     Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

4.     Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

5.     Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

-       Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

1.     Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;

2.     Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;

3.     Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;

4.     Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;

5.     Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Повышение информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью легких и к ведению здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

18

8 - 14 мая

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.

-       К осложнениям ИППП относятся: воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.

-       Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.

-       Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно влияет на репродуктивную функцию.

-       Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.

-       Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

-       Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

-       Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.

-       Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

Повышение информированности граждан о важности профилактики, своевременной диагностики и лечения ИППП

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

19

15 - 21 мая

Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профилактических осмотров;

-                 Внедрение на наиболее крупных региональных предприятиях программ по измерению артериального давления и распространения знаний о здоровом сердце;

-                 Проведение региональных научно-практических семинаров о лучших практиках организации контроля артериальной гипертонии среди населения.

-       Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

-       АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

-       Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

-       У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

-       При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.

-       При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

-       У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

-       Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Повышение осведомленности о важности контроля артериального давления

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме;

-                 Снижение производителями хлебобулочных изделий количества соли в хлебе на 10%;

-                 Информирование организаций общественного питания о необходимости снижения соли в блюдах.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

20

22 - 28 мая

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение цикла вебинаров для детских эндокринологов по актуальным вопросам заболеваний щитовидной железы (совместно с РАЭ): «Врожденные пороки развития щитовидной железы: молекулярные основы и клинический дисморфизм», «Хирургические подходы к лечения рака щитовидной железы у детей», «Выбор метода радикального лечения ДТЗ у детей: тиреоидэктомия или радиойдтерапия».

-       Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

-       К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

-       Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

-       Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

-       Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

Повышение информированности специалистов и населения о профилактике заболеваний эндокринной системы

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

21

29 мая - 4 июня

Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-                 Организация и проведение мероприятий по отказу от табака и никотиносодержащей продукции в трудовых коллективах,

-                 Организация и проведение мероприятий по отказ от табака и никотиносодержащей продукции в образовательных учреждениях.

-       По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

-       Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

-       Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Повышение информированности граждан о важности отказа от употребления никотинсодержащей продукции

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Организация мероприятий по оказанию помощи курящим в отказе от курения.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме;

-                 Организация и проведение корпоративных мероприятий по отказу от табака и никотиносодержащей продукции.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

22

5 - 11 июня

Неделя сохранения здоровья детей (в честь Международного дня защиты детей 1 июня)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение акции «Здоровый образ жизни – это модно» на уроках здоровья с привлечение Волонтеров-медиков (не менее 5 уроков);

-                 Проведение тематических занятий по профилактике зависимостей «Я – свободный» с привлечением ГВС (не менее 3 мероприятий);

-                 Организация и проведение бесед с обучающимися общеобразовательных организаций, направленных на формирование потребностей в ведении здорового образа жизни;

-                 Психологическое консультирование родителей по вопросам проблемных взаимоотношений с детьми;

-                 Распространение информационных листовок на родительских собраниях по теме профилактики детского травматизма.

-       Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

-       В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

-       В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.

-       Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

-       Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.

Повышение приверженности детей и подростков к ведению здорового образа жизни, повышение внимания родителей и опекунов к вопросам здоровья детей

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение совещаний совместно с органами социальной защиты регионов по вопросам летнего отдыха детей с заболеваниями эндокринной системы

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

23

12 - 18 июня

Неделя отказа от алкоголя

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение активного диспансерного наблюдения пациентов, страдающих алкоголизмом;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами общественного здоровья и медицинской профилактики;

-                 Проведение обследования и консультирования пациентов в стационарных медицинских организациях на предмет хронического и рискованного потребления алкоголя (стандартизованный опросник RUS-AUDIT и/или RUS-AUDIT-S).

-       Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

-       Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.

-       Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Повышение осведомленности населения о связи потребления алкоголя с онкологическими заболеваниями

Повышение осведомленности населения о современных походах оказания помощи пациентам с рискованным потреблением алкоголя

Повышение обращаемости граждан по вопросам здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами здоровья и медицинской профилактики.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

24

19 - 25 июня

Неделя информирования о важности физической активности

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

-       Низкая ФА увеличивает риск развития:

1.     Ишемической болезни сердца на 30%;

2.     Сахарного диабета II типа на 27%;

3.     Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

-       Основные рекомендации:

1.     Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

2.     Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Повышение информированности населения о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

25

26 июня - 2 июля

Неделя профилактики рака легких

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории — внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

-       Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

-       Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

-       Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), то есть не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.

-       А тем, кто не столкнулся с заболеванием, — не игнорировать ежегодную диспансеризацию. В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.

Повышение информированности пациентов и членов их семей о влиянии факторов образа жизни на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов.

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

26

3 - 9 июля

Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

-       Что влияет на снижение иммунитета:

1.     Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

2.     Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

3.     Окружающая среда;

4.     Неправильное питание.

-       Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

-       Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

Информирование населения о важности поддержания иммунитета

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

27

10 - 16 июля

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение бесед с несовершеннолетними на тему «Правила безопасного поведения на дорогах»;

-                 Проведение интерактивных мероприятий с участием Волонтеров-медиков в пропаганде безопасного поведения детей на дорогах.

-       Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.

-       В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:

1.     От случайных отравлений алкоголем;

2.     От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;

3.     От самоубийств;

4.     От убийств;

5.     От повреждений с неопределенными намерениями;

6.     От случайных падений;

7.     От случайных утоплений;

8.     От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

-       Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Повышение осведомленности населения о потреблении алкоголя и травмах

Повышение осведомленности населения об алгоритмах оказания первой помощи

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

28

17 - 23 июля

Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

-       Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

-       По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

-       Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

-       Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

-       При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

Повышение информированности населения о сохранении здоровья головного мозга

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

29

24 - 30 июля

Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

-       В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.

-       Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценки вреда употребления алкоголя для здоровья – RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

Повышение осведомленности населения о механизмах передачи вирусных гепатитах, мерах профилактики, в том числе, вакцинации против вирусов, информирование населения о методах профилактики неалкогольной жировой болезни печени, обучение правилам здорового рационального питания, способах и условиях расширения физической активности

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

30

31 июля - 6 августа

Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Информирование главных врачей медицинских организаций по профилю о недопустимости бесплатной раздачи детских смесей без медицинских показаний.

-       Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

-       Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.

-       Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.

-       Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

-       Польза грудного вскармливания для матери:

1.     Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

2.     Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

3.     Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;

4.     Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

5.     Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

-       Польза для ребенка:

1.     Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;

2.     Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;

3.     Формирование здоровой микрофлоры кишечника;

4.     Снижение вероятности формирования неправильного прикуса;

5.     Снижение частоты острых респираторных заболеваний;

6.     Улучшение когнитивного и речевого развития;

7.     Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;

8.     Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Повышение количества матерей, осуществляющих грудное вскармливание, в том числе по истечению 6 месяцев после родов

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Проведение школ беременных в медицинских организациях.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

31

7 - 13 августа

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профилактических осмотров;

-                 Внедрение на наиболее крупных региональных предприятиях программ по измерению артериального давления и распространения знаний о здоровом сердце;

-                 Проведение региональных научно-практических семинаров о лучших практиках организации контроля артериальной гипертонии среди населения.

-       Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

-       К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

-       Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму переферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

-       Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

-       Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

-       Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.

-       Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.

-       Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 грамм в день.

-       Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 гр. овощей, фруктов и ягод.

-       Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения холестерина и сахара в крови.

-       Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.

-       Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Кроме того, делать это желательно утром и вечером, и записывать среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник.

-       Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу.

Повышение осведомленности о возможности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, ведении здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

32

14 - 20 августа

Неделя популяризации активных видов спорта

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

-       Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1.     Ишемической болезни сердца на 30%;

2.     Сахарного диабета II типа на 27%;

3.     Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

-       Основные рекомендации:

1.     Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

2.     Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Повышение мотивации и приверженности населения к повышению уровня физической активности

Популяризация активного досуга

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

33

21 - 27 августа

Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.

-       Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.

-       Кроме того, пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты .

-       Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

-       Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.

Повышение информированности населения о факторах риска развития и мерах профилактики основных групп заболеваний различных отделов желудочно-кишечного тракта,

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

34

28 августа - 3 сентября

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение интерактивного совещания с детским эндокринологии (Вологодская область, Рязанская область, Ямало-Ненецкий АО, р. Башкортостан) - обмен региональным опытом по внедрению здорового образа жизни среди школьников.

-       Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.

-       К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития.

-       Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

-       Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15 – 17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.

-       Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

Повышение информированности подростков и их родителей о важности ответственного отношения к своему здоровью

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

35

4 - 10 сентября

Неделя профилактики кожных заболеваний

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

-       Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.

-       Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы – например, грибок.

-       Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.

-       Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.

-       Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.

-       Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

Повышение информированности населения о ранних признаках новообразований на коже

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

36

11 - 17 сентября

Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Проведение активного диспансерного наблюдения пациентов, страдающих алкоголизмом;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами общественного здоровья и медицинской профилактики.

-       Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

-       По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% –население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.

-       Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

-       Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.

Увеличение осведомленности населения о проблемах, связанных с потреблением алкоголя, и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

37

18 - 24 сентября

Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация вакцинации против гриппа, пневмококковой инфекции, коронавируса, информирование о важности такой вакцинации;

-                 Разработка мер по профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма;

-                 Организация профилактических осмотров и диспансеризации пожилых граждан во взаимодействии с учреждениями социальной защиты.

-       Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – это увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих результатов был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

-       Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

-       Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

Повышение охвата вакцинацией, повышение обращаемости в медицинские организации за профилактическими консультациями и медицинской помощью, сокращение числа случаев падений

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

38

25 сентября - 1 октября

Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

-      Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

-       Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Повышение выявляемости заболеваний сердца

Повышение приверженности граждан лекарственной терапии

Повышение охвата профилактическим консультированием

Повышение информированности и мотивированности по вопросу профилактики, диагностики и лечения заболеваний сердца.

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

39

2 - 8 октября

Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

-       К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

-       Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

-       РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

-       Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

Повышение онконастороженности населения, профилактика и раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы

Повышение выявления ЗНО груди на ранних стадиях

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

40

9-15 октября

Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

-       Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

-       В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

-       Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

-       Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

Сокращение потребление алкоголя и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

41

16 - 22 октября

Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

-       У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.

-       Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

-       Как профилактировать развитие остеопороза:

1.     Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;

2.     Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;

3.     Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

4.     Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

Повышение информированности населения о важности профилактики остеопороза

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

42

23 - 29 октября

Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Симптомы инсульта:

1.     Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

2.     Проблемы с речью;

3.     Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

4.     Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

5.     Внезапная сильная головная боль.

-       Факторы риска:

1.     Пожилой возраст (особенно после 65 лет);

2.     Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм. Рт. Ст. Увеличивает риск ишемического инсульта вдвое);

3.     Повышенный уровень холестерина в крови;

4.     Атеросклероз;

5.     Курение;

6.     Диабет;

7.     Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.

-       Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.

-       Отказ от досаливания готовой пищи, в том числе блюд в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли.

Формирование у граждан культуры здорового  питания, включая контроль потребления соли и измерения АД

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

43

30 октября - 5 ноября

Неделя сохранения  душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.

-       Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

-       Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.

-       Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. 

Повышение информированности населения о важности сохранения психического здоровья

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

44

6 - 12 ноября

Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине. В эту группу также входят острые респираторные вирусные инфекции. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ. Также к заболеваниям органов дыхания относятся хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.

-       Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов.

-       Курение — это фактор риска для развития таких болезней как рак легких и ХОБЛ.

-       Пассивное курение такой же фактор риска хронического бронхита, ХОБЛ, эмфиземы и т.д. Несмотря на то, что частицы табачного дыма накапливаются в легких не в такой же концентрации, как и у курящего человека, длительный стаж пассивного курения приводит к повреждению легких.

-       К факторам риска также относятся бактериальные и вирусные инфекции.

-       Вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции.

Повышение информированности населения о важности профилактики заболеваний органов дыхания

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

-                 Не менее 15 постов в соцсетях.

45

13-19 ноября

Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-                 Тиражирование в регионы опыта проведения РДА (Российская диабетическая ассоциация) «Кулинарных практикумов» для родителей и детей с сахарным диабетом;

-                 Издание и тиражирование в регионы методического пособия для родителей и детей «Сахарный диабет 1 типа. Что необходимо знать?»

-       Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

-       СД — это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний.

-       Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

-       Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.

Повышение приверженности к контролю уровня сахара в крови, формирование культуры рационального питания и повышение обращаемости в медицинские организации за профилактическими осмотрами и медицинской помощью

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Проведение школ для пациентов с сахарным диабетом.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

46

20 - 26 ноября

Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов*)

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Антибиотики — рецептурный препарат, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

-       Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.

-       Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.

-       Антибиотики — рецептурный препарат, назначить его может только врач.

-       Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.

Повышение информированности населения о правильном использовании противомикробных препаратов

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-         Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

47

27 ноября - 3 декабря

Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря))

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

-       Вирус иммунодефицита человека – ретровирус, вызывающий медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ-инфекцию.

-       Препараты антиретровирусной терапии (АРТ) не могут уничтожить ВИЧ в некоторых резервуарах человеческого организма, но они способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до нуля.

-       При вирусной нагрузке, сниженной до стабильно неопределяемого уровня, ВИЧ-положительный человек не может заразить даже своего полового партнера. И все же, специалисты рекомендуют людям с ВИЧ использование презервативов при половых контактах.

-       У беременных женщин, принимающих АРТ, риск рождения ВИЧ-инфицированного ребенка падает с 25 – 40 % при отсутствии лечения до 1 – 2 %.

-       Без лечения средняя продолжительность жизни человека после инфицирования ВИЧ оценивается в 11 лет. Сегодня ВИЧ-инфицированный человек при правильном приеме лекарств может прожить столько же, сколько в среднем живет человек без ВИЧ.

-       В Российской Федерации забота о детях - остается одним из самых приоритетных направлений государственной политики. За счет успехов перинатальной профилактики передачи ВИЧ от матери ребенку в последние годы в нашей стране количество новых случаев ВИЧ-инфекции среди детей снижается.

-       Однако до сих пор регистрируются случаи стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ+ детей и их родителей, сложности адаптации подростков к жизни в социуме, несмотря на то, что на сегодняшний день общедоступная АРТ представляет собой эффективный способ подавления активности ВИЧ, и люди, живущие с ВИЧ, перестают быть источником инфекции.

-       Для обеспечения высокого качества жизни ВИЧ+ детей, предотвращения случаев поздней диагностики ВИЧ-инфекции, успешного продолжения лечения подростков по взрослой лечебной сети необходимо продолжить работу по искоренению стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ как со стороны граждан, так и со стороны медицинских работников.

Повышение приверженности граждан к ответственному отношению к репродуктивному здоровью, включая использование средств защиты и прохождение тестирований на ВИЧ и иные ИППП, а также снижение стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ+ детей и подростков

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-         Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

48

4 - 10 декабря

Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-                 Организация и проведение мероприятий по отказу от табака и никотиносодержащей продукции в трудовых коллективах,

-                 Организация и проведение мероприятий по отказ от табака и никотиносодержащей продукции в образовательных учреждениях.

-       По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

-       Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.

-       Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Снижение уровня потребления табака как среди взрослого населения, так и среди подростков

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции;

-                 Организация мероприятий по оказанию помощи курящим в отказе от курения.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме;

-                 Организация и проведение корпоративных мероприятий по отказу от табака и никотиносодержащей продукции.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

49

11 - 17 декабря

Неделя ответственного отношения к здоровью

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-       ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

-       Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

-       Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Повышение обращаемости по вопросам здорового образа жизни, увеличение количества профилактических осмотров и диспансеризаций граждан

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-         Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

50

18 - 24 декабря

Неделя популяризации здорового питания

Организационно-методические:

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме (вузы, школы, ссузы);

-                 Включение информации о здоровом питании в региональные, муниципальные и корпоративные программы УОЗ;

-                 Привлечение предприятий общественного питания к информированию о пользе здорового питания.

-       Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

-       Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).

-       Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).

-       Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.

-       Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.

Формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на рацион-формирующие продукты питания

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских, образовательных (вузы, школы, ссузы) и социальных организациях инфографика по теме;

-         Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.

51

25 декабря - 7 января

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Организационно-методические:

-                 Усиление организационных аспектов медосвидетельствования - открытие при необходимости во взаимодействии с МВД России новых пунктов;

-                 Проведение активного диспансерного наблюдения пациентов, страдающих алкоголизмом;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами общественного здоровья и медицинской профилактики;

-                 Проведение обследования и консультирования пациентов в стационарных медицинских организациях на предмет хронического и рискованного потребления алкоголя (стандартизованный опросник RUS-AUDIT и/или RUS-AUDIT-S);

-                 Организация взаимодействия службы здравоохранения и Госавтоинспекции в части санитарно-просветительской работы;

-                 Мониторинг и анализ динамики показателей уровня потребления алкогольной продукции;

-                 Организация системной работы по выявлению и пресечению правонарушений в сфере производства и оборота алкогольной продукции;

-                 Дополнительные ограничения на региональном уровне;

-                 Мониторинг травм и случаев смерти, связанных с потреблением алкоголя;

-                 Не менее 2 тематических лекций специалистов по теме для медицинских работников;

-                 Разработана инфографика по теме;

-                 Организация диспансеризации и профосмотров организованных коллективов.

-       Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

-       Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами, но и в целом снижать потребление алкоголя.

-       Важно, что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя, связанную с ним смертность и заболеваемость.

-       В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в 2 научно-практических центрах, 76 наркологических диспансерах, 8 наркологических больницах и их филиальной сети. В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2,1 тыс. кабинетов.

-       В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней.

Сокращение потребления алкоголя и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни

Пациентам и родственникам:

-                 Размещена в медицинских и образовательных организациях инфографика по теме;

-                 Организация скрининга и профилактических консультаций центрами здоровья и медицинской профилактики;

-                 Размещена в медицинских, образовательных и социальных организациях инфографика по теме;

-                 Встречи общественности с известными медицинскими работниками региона, публичные лекции.

Корпоративному сектору:

-                 Размещение информационных материалов в корпоративных информационных системах и на территории организаций с целью информирования работников по теме.

Межведомственные:

-                 Размещена в образовательных организациях инфографика по теме (вузы, школы, ссузы).

СМИ:

-                 Не менее 3 интервью, выступлений главных региональных специалистов в по теме;

-                 Не менее 7 позитивных новостей по теме с общим числом публикаций в СМИ не менее 20;

Не менее 15 постов в соцсетях.